消脂針恢復期：先抓好三天到兩週的腫脹緩衝

腫脹期的大致時間軸

注射當下到當天晚上，常見灼熱感與緊繃感，下巴下方摸起來偏硬。接下來兩三天腫脹最明顯，側面看起來下巴反而比打之前更圓，這是脂肪被分解時的正常反應。

之後腫脹逐步退去，多數人在一到兩週內回到平常的樣子，瘀青也在這段期間慢慢淡掉。少數人會有一陣子輕微麻木或摸得到小硬塊，通常會隨時間減輕。以上為一般範圍，個人差異不小。

腫脹期出門要注意什麼

外觀上，高領上衣、圍巾或口罩都能自然遮住下巴；拍照多用正面角度，側臉會比較明顯。生活上，避免用力按壓或按摩下巴、先不要泡溫泉或汗蒸幕，飲食上少吃過鹹過辣，有助減輕水腫感。睡覺時把枕頭稍微墊高一些，隔天早上的腫脹感也可能比較輕。

感覺脹熱不舒服時，可以用包著布的冰袋短時間冷敷。若行程有重要聚會或拍攝，最好和注射日隔開一週以上。

腫脹期間的外觀變化常讓人誤以為效果變差，其實消腫後才是判斷成果的時候。這段時間不必每天對著鏡子比較，照著醫師交代的方式照顧即可。

哪些狀況要立刻聯絡醫師

腫脹一般是一天比一天輕。如果反而持續加重、皮膚發紅發燙、出現劇烈疼痛，或是吞嚥時明顯卡卡的、笑的時候嘴角不對稱，都不屬於一般經過，應盡快聯絡院方。這些情況少見，但早點處理比較安心。

聯絡時附上當下的照片與症狀開始的時間，醫師能更快判斷是否需要回診。

另外，孕期或哺乳期、施打部位有感染、頸部有甲狀腺或吞嚥相關病史，事前就應告知醫師，可能需要暫緩注射。

注射前先準備好，腫脹期會好過一點

面診時請如實告知正在服用的藥物，特別是抗凝血藥或容易影響凝血的保健品，這類情況瘀青可能較明顯，醫師會評估是否調整時程。對注射成分曾有過敏反應的人，也要在施打前說明。

注射當天穿寬領口的上衣，準備好口罩或圍巾，並在接下來兩三天的行程裡留一些空檔。把按摩、汗蒸幕這類會壓到或熱到下巴的安排往後挪，腫脹期會輕鬆許多。

把腫脹期排進釜山行程

第一次注射建議排在旅程前幾天，讓腫得最明顯的兩三天落在韓國，回台灣時已經在消退中。如果只待兩三天就回國，也可以打，但要有回程時下巴還腫著的心理準備。

回台後腫脹的變化，可以每隔幾天拍一張側面照傳到LINE，中文人員會協助轉給醫師判斷是否在正常範圍內。

如果在消腫期間還有其他想做的項目，也可以先在LINE詢問，由醫師評估是否適合等腫脹退去後再安排，避免同一區域短時間內反覆處理。