激光脱毛疼不疼：看部位、看毛发，也看第几次

刺痛从哪来：能量被毛根的黑色素吸收

激光脱毛的原理，是让毛囊里的黑色素吸收光能并转成热，从而削弱毛囊的再生能力。热量集中在毛根附近的瞬间，就是你感到的那一下刺热，常被形容像橡皮筋弹了一下。激光瞄准的是一个个毛囊，照射是一下一下地打点，而不是整片皮肤持续灼烧，所以感觉是间断的。

因此，毛根越粗、越黑、越密的地方，吸收的能量越多，感觉就越明显；毛发细软、颜色浅的地方，感觉相对轻。

这也解释了为什么每个人对“疼不疼”的描述差很多：问的人毛发粗细、肤色和所做部位不同，得到的答案自然不同。与其看别人的形容，不如按自己要做的部位来估计。

哪些部位更敏感

一般来说，腋下、比基尼区和上唇这类毛发粗密、皮肤较薄的部位，刺热感比较明显；手臂、小腿、背部这类皮肤较厚、毛发较分散的部位，多数人觉得可以轻松接受。膝盖、手指这些骨头较浅的地方，也可能有些人觉得更敏感。

如果是第一次做、担心怕疼，可以先从感觉较轻的大部位开始，熟悉体感后再加上敏感部位。

另外，精神紧张、睡眠不足时，人对刺痛往往更敏感。照射前一晚睡好、当天别空腹，也能让过程轻松一些。女性在生理期前后皮肤较敏感，如果时间可以选，避开这几天也是个小技巧。

照射过程中如果觉得太刺，可以随时告诉医生，暂停一下或调整节奏；大面积部位是一块一块照的，并不是持续不断地照，中间有间隙可以缓一缓。

为什么越做越不疼

前几次照射后，毛发会逐渐变细、变稀，毛根里的黑色素变少，吸收的能量也跟着变少。所以很多人第三、四次时明显觉得比第一次轻松。身体部位一般要5次以上、间隔4到8周，这个过程本身就是痛感逐步下降的过程。

反过来说，第一次通常是整个疗程里感觉最明显的一次。如果第一次觉得还能接受，后面多半会更轻松；如果第一次就很难受，可以在下一次前和医生商量敷麻醉膏或调整部位顺序。

减轻不适：麻醉膏、剃毛和照后护理

身体脱毛通常不需要麻醉，敏感部位可以在照射前先敷麻醉膏。价目板上本院的脱毛方式标注为非接触式、低痛感。照射前一天把毛剃干净也很重要：留着长毛，表面的毛会先吸热，反而让皮肤更烫。

照后数小时到一天内，可能有发红、毛囊周围轻微肿胀和一点温热感，一般会自然消退。这几天避免桑拿、暴晒和用力摩擦，敏感感会退得更快。